Bert Tijhoff
Plezier voor Mens en Dier
Home

Het InternetDieet

10 augustus, 2009 door Bert Tijhoff
Het InternetDieet

Je zou het van een internetondernemer als mij niet verwachten, maar ik zit op internetdieet!

3 weken geleden kreeg ik deze tip over het internetdieet van Eelco de Boer. Ik ben het toe gaan passen met als gevolg dat ik meer heb gedaan in minder tijd en als klap op de vuurpijl ook nog tijd over hou voor privé, familie, vrienden, de tuin, mijn hondjes, lezen, hobby’s en meer.

De belangrijkste stappen die ik genomen heb zijn:

  • Mijn dagen strak gepland
  • Ben gaan werken volgens een schema
  • Ben nog slechts beperkt online
  • Na 19.00 uur geen internet/werk meer

Door mijn dag van te voren te plannen en te werken met blokken waarin ik vaste dingen doe, kan ik gefocust bezig zijn. Doordat internet uitstaat, wordt ik niet meer afgeleid door binnenkomende mailtjes, tweets, etc. Op vaste tijden bekijk ik deze en reageer ik er op. Ik werk dan echter in een keer alles weg en pak mijn volgende powerblock.

Eelco de Boer heeft een fantastisch e-book over het internetdieet geschreven dat je op onderstaande pagina kunt downloaden.

http://www.eelcodeboer.nl/het-internet-dieet/

Doe er je voordeel mee. Ik hoop dat het je net zo veel oplevert als mij. Dan houdt je veel meer tijd over voor plezier!

Plezier,

Bert

P.S. Heb je ook ervaring met het internetdieet, dan ben ik benieuwd hoe het jou bevalt. Ook andere ideeën lees ik graag.

Geplaatst in ondernemen

15 Reacties

  1. 眼尾拉提

    介紹彩粧系列中的頰彩産品。

  2. 醫學美容 無創冷凍溶脂 cosmetic.wiki

    大熱玩紅唇!唇液大戰唇膏,哪一款才最得你歡心? – STYLE-TIPS.COM Chanel推出一款唇液Rouge Allure Ink,色彩濃郁明亮,質感高度…

  3. 醫學美容 雪膚屋 cosmetic.wiki

    SOFINA 蘇菲娜 【jenne 透美顏系列】透美顏飽水控油雙效日間防護乳SPF50+PA++++的商品介紹 SOFINA 蘇菲娜,jenne 透美顏系列,透美顏飽水控油雙效日間防護乳SPF50+PA++++

  4. 醫學美容 Co2激光脫癦

    通過水光療程抑制黑色素細胞生長的成分注射到真皮層,減少黑色素形成,淡化黑斑色素沉澱,從而達到美白祛斑的效果 療程特色 :可配搭多元化產品來量身訂做不同療​​程計算機化規格,操作方便,容易控制可調節進針深度,精準注射於目標的肌膚層 每針的注射劑量相等,達到均勻注射 一次平均5點注射,可縮短療程時間 採用31號細針頭,幾乎看不到入針點 降低疼痛、瘀血、腫脹及不適感 使用靈活度高,可複合式搭配針劑,量身訂製療程

  5. 醫學美容 缓解疲勞 cosmetic.wiki

    Natio 【香橙花氛芳身體保養系列】香橙花氛芳保濕沐浴乳的商品介紹 Natio,香橙花氛芳身體保養系列,香橙花氛芳保濕沐浴乳

  6. 醫學美容 Derma Veil 童顏針

    ~100 預防高危致癌的 HPV 16、18 型號 (可減低 70 患子宮頸癌的風險) ~100 減低引致生殖器官濕疣 (俗稱「椰菜花」) 的 HPV 6、11 型的感染 (可減低超過 90 患生殖器官濕疣的風險) HPV4合1子宮頸癌疫苗 Gardasil HPV病毒會感染人類的皮膚及黏膜,一般會透過性接觸及親密的皮膚接觸而受到感染,是一種男性與女性都可能感染的常見病毒。可感染身體各個部位的HPV超過100種,當中有部份的HPV類型可影響生殖器部位,導致生殖器疣(genital warts) 、子宮頸細胞異常(abnormal cervical cells) ,甚至子宮頸癌 (cervical cancer)。 4合1 HPV 子宮頸癌疫苗,覆蓋4種高危HPV病毒:6、 11、16及18型(約70的子宮頸癌由HPV16和HPV18病毒引致),有助預防子宮頸癌、外陰癌、陰道癌及生殖器官濕疣

  7. 醫學美容 Restylane 透明質酸

    紅石榴保濕噴霧 重水保濕噴霧 清肌保濕噴霧 瑕疵遮瑕膏 修容霜 護眼修飾霜 眼部遮瑕修護筆 亮白蓋斑霜 香茅SPF30 香茅蚊怕水 古銅暗影粉2號 胭脂輪廓修飾 點綴立體修容 奇幻腮紅 亮麗持久胭脂膏 深層修護滋養潤唇霜 保濕護唇膏

  8. 仿真

    清潔同時去角質臉部肌膚

  9. 鎖色

    倩碧全效眼霜,可解決眼部四周肌膚困擾,並持續強化眼部膠原蛋白,維持彈性及光滑明亮。配方通過眼科醫生測試

  10. 甩油丸

    從根本徹底強健肌底、煥新肌膚,傾注柔軟彈力、綻放透亮光采,濃萃質地、再現青春肌膚。

  11. 醫學美容 玫瑰水 cosmetic.wiki

    Mercier-Jones 超跑遊艇 水陸兩用高速競賽 – STYLE-TIPS.COM 超跑與遊艇就見得多,但兩者的混合體你又見過了嗎?這部由Mercier-Jones…

  12. 醫學美容 活肌 cosmetic.wiki

    ●[妝]機場必買的美妝品!!!Dior癮誘粉漾潤唇膏+豐漾俏唇蜜▸乾唇人推薦 @ 潮流、美妝、消費 創造個人化風格的女性社群 PIXstyleMe ●[妝]機場必買的美妝品!!!Dior癮誘粉漾潤唇膏+豐漾俏唇蜜▸乾唇人推薦

  13. 醫學美容 HIFU 無創超聲波4D拉皮

    用CO2激光完美的波長與熱作用比例,強大的熱作用可以使陰道粘膜中的膠原纖維、彈性纖維、網狀纖維及有機基質大量增生重塑;CO2的微脈管作用原理使陰道血管重建,血流量增加,細胞功能活躍,進而使陰道緊緻,分泌作用增強、敏感度提高,使陰道恢復年輕、健康狀態。

  14. Football Solutions Sarr switches to Alavés

    Ryan Giggs is ready to ease his injury frustration by trying to help secure a 12th Premier League title for Manchester United boss Sir Alex Ferguson. Ryan Giggs is out of the sling and back in the swing for United title charge

  15. Football Solutions UEFA Europa League - Sturm - Lukas Spendlhofer - Statistics

    Newcastle United will make Steve McClaren their No 1 target after confirming that John Carver will remain in charge until the end of the season. Newcastle will pursue Derby boss Steve McClaren to become their new manager in the summer, as John Carver is handed Magpies job until end of the season

Reageer op dit bericht

Let op:In sommige gevallen moet een bericht eerst goedgekeurd worden door de beheerder. Het kan dan wat langer duren voordat een reactie geplaatst is.